生活( 2 )

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なぜ、3日坊主の私が、1年間も朝のルーチンを続けられているのか?

なぜ、3日坊主の私が、1年間も朝のルーチンを続けられているのか?

ある課長さんの話。 生産現場を受け持つ課長さん。 現場に出てきては忙しそうにスマホを操作している。 何をしているか? 現場のルール違反を見つけてそれをメンバーに送信して注意喚起しているのだ。 5歩歩いてはスマホを操作 また5歩歩いてはスマホを操作。 そんな感じで 現場にはたくさんのルール違反が! こんな感じを3年間続け...
なぜ、いつも失敗していたダイエットが、5kgの減量に成功して、それが5年間維持できたのか?

なぜ、いつも失敗していたダイエットが、5kgの減量に成功して、それが5年間維持できたのか?

ダイエットの話の前にちょっと仕事の話… ある業績指標がありそれがなかなか上がらない。 よくよく調べると昨年と同じ値を取っている。 これって何も変化していないってこと? 色々努力しているのに… 一体どうすればいいのだろう? と何をやっても変わらない成果 あったりしますよね? そんな時こそ さあ、成功のシナリオを書きましょ...