ドーモ！

WORK∞LIFE SHIFTコンサルタント、
新山幸平です！

本日のテーマは

「自分の時間が取れない！」

「自分のことをする時間がない！」

これは

先日、
私の大学時代の同級生に聞いたお悩みごとです。

その方は

2児のお母さんで
お仕事してるんですけど

「自分のことをする時間がない！！」
って

お悩みでした。

子育て
家事
仕事
…

これだけやってたら

自分の時間はいつ取れるの！？

って

普通なりますよね。

でも

そんな状況でも

自分の時間が十分確保できる！

そんなふうになったら
いいと思いませんか？

かくいう私も…「時間がない！！」

私の話を少々させてください。

一人目の子供が生まれる前は

仕事はもちろんのこと
趣味のバンド活動に力を入れてました。
（私はベースパート担当）

毎週末は
バンドの練習4時間！

そんな幸せな時間を送っていたのですが…

一人目の子供が生まれた後です。

全然
バンドの練習をやる時間がない！！

子供が泣いたら、あやす必要があるし
妻の手が空いてなければ、掃除、洗濯もやるし

しかも
副業まで始めたから

どんどん音楽をやる時間がなくなっていく…

30歳前半に
「寝食忘れてずっと音楽活動している」

そんなぐらいに音楽好きだったのに

もう
音楽から離れようかな…

そう思っていました。

そんな私でも、時間が確保できた！

そんな私に
変化が訪れたのです！

状況は全く変わらないのに

バンド活動を続けることができ

さらには

ベースのレッスンを受ける時間もできて

バンドメンバーには

「ベースの演奏、いいね！」

と

褒められるようになったり
したんです！！

しかも
子供の相手もして家事もして！

なぜこの変化が訪れたのか？

それには理由があります。

そう、

「方眼ノート」を使うようになったからです。

方眼ノートを使ったから
ベースのレッスンを受ける選択をした

方眼ノートを使ったから
バンドメンバーに褒められるようになった

そして

方眼ノートを使ったから
時間が確保できるようになった！

「時間を管理する」
と言えば

タイムマネジメント

が
思い浮かぶと思います。

でも

タイムマネジメントって

私もやってみたんですけど

正直…

やりきれなかったんですよね。

タスクを細かく分類して
それをスケジュールに入れて
やりまくる…

スケジュール通りできれば
嬉しくてやる気が出るのですが

そうではない時に ちょっと喜ばしくなくなって
やる気が出てこなくなる…

そんなんだから
長続きせず。

でも

方眼ノートであれば
そんなややこしいことは一切不要！

というか

方眼ノートを使うと

「タイムマネジメントをする上で、本当に大切なこと」

これがわかります。

だから

タイムマネジメントをしなくても
自然と時間が確保できるようになるんですよね。

もしご興味あれば
こちらのリンクも参考にしてみてください。

時間を思い通りに使って
あなたが最高の人生を歩んで欲しいな、と思っています。

https://HG1DAY.hp.peraichi.com/niiyama

ぜひとも！！

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