先日

車に乗って移動をしている。

いつもは20分で到着する目的地。

今日は大雨の影響で2時間たってもまだ到着しない…

そんな中…

3歳の息子はやっぱり
飽きるわけですよ。

そうなってくると

大暴れ！

立ったり座ったり

右にいったり左にいったり

歌を歌い出したり…

決して広くはない社内を

縦横無尽に駆け巡る！

そんなのを目にすると…

以前の私であれば

「静かにして欲しいのに…なんで聞いてくれないの！」

と

感情大爆発！

しかし、

今回は

「確かに、車の中は退屈だよね」
と

歩み寄ってみる。

すると…

10分後には

社内が静かに！！

以前は

感情に任せて、いろんなことを言ってしまう
そして
子供が大泣きして、さらに状況が…

しかし今回は

「いつもやっている」ことを

日常でもやった。

それはどんなことか

3つのポイントがあります。

それは

1：できているところを探す
2：終わりの姿を常に描く
3：因果関係を知る

今回は3番について
ちょっと補足させていただきます。

因果関係

つまり

自分の感情の爆発を言葉にする＝子供が泣く

それは明確ですよね。

ならば

それは「やらない」選択をできるはずです。

ではどうするのか？

それは

常日頃から、子供が静かになることを把握し

そしてそれを実践していく。

これにありますね！

どういうこと？

もっと良く知りたい！

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