17 January 2026

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毎日メンタルを安定させるために、やっておいた方が良い3つのこと

毎日メンタルを安定させるために、やっておいた方が良い3つのこと

ドーモ!ワクワク!プロデューサー⭐︎ 新山 幸平です! 今回のテーマは、 「毎日のメンタル、整えてますか?」です。 今の時代、 仕事人生は60歳を超えても続きます。 だからこそ、 体の健康だけじゃなく、 心の健康もめちゃくちゃ大事。 皆さんは、 自分のメンタル、 ちゃんと整えていますか? 先日、 仕事終わ...